Shérazade Maamir Gharram

En pleine lumière

 

Vous avez besoin d'évoluer, de prendre conscience de votre valeur, de trouver votre voie, de dépasser vos peurs réelles et imaginaires.

S'accomplir, prendre sa place,  sont des besoins essentiels qui reposent sur 3 niveaux de conscience: matériel, relationnel, et émotionnel.

Je vous propose d'accompagner votre changement, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Coaching individuel, coaching de groupe, formations, networking, et ateliers, vous permettront d'atteindre vos buts, de vous révéler.

Ce qui est important pour moi c'est de vous aider à développer vos potentiels, votre confiance en vous, et trouver l'énergie pour mobiliser vos forces et passer à l'action.

Shérazade Maamir Gharram

+33 (0)6 50 72 62 58

sherazadecoach@gmail.com

"Aborder les situations de violence"

contente de décrocher un nouveau contrat dans une école d'ingénieur, La communication créatrice de valeur, à Montpellier! 6 jours

Suite à l'animation le 19 octobre à Mèze (34) d'un atelier dans le cadre des rencontres nationales RESEDA

"Aborder les situations de violence"
– Laurent Mucchielli
– Sherazade MAAMIR
(Ligue française pour la Santé Mentale)

Les clés de la réussite, au Maroc

 

Comment je suis devenue Coach: entretien filmé avec Yamina Benguigui 

Shérazade arrive à Paris. Un jour elle fait la connaissance d’une amie de son frère, coach en entreprise, à la tête d’une entreprise florissante. Cette femme  lui propose alors une dizaine de séances de coaching pour l’aider. Rapidement, elle lui demande de collaborer avec elle. Alors qu’elle n’a aucune expérience en coaching, cette femme la forme et lui ouvre les portes de grandes sociétés, de banques d’affaires et de cabinets de conseil. Shérazade l’assiste dans un premier temps, puis au bout d’un an, elle prend son envol et pilote seule des missions en entreprise. Aujourd’hui elle est coach et formatrice en Communication Créatrice de Valeur, un métier dans lequel elle s’épanouit chaque jour un peu plus.

Association Emergence

Retour aux sources, un petit tour dans ma ville natale, Le Havre, retour aux sources pour la paix de mon coeur.

 Je viens de rencontrer Allaoui Guenni, le Directeur Général , d'une association en émergence, d'ailleurs elle se nomme Emergence. Il est coach en insertion sociale et professionnelle.

Il offre, dans les quartiers populaires, un lieu unique conjuguant sport, insertion professionnelle et médiation sociale, l’association Emergence veut désenclaver les habitants et ouvrir de nouvelles perspectives, notamment aux jeunes. Une méthodologie et un programme pour démultiplier les franchises d’Emergence, en France et à l’étranger.
Prochaine étape, la Belgique.

Ce qui m'a marqué, c'est que cette association fonctionne comme une entreprise, Allaoui parle sans complexe de chiffre, de concret, il est inspirant, car loin d'être noyé dans le lien affectif, comme de nombreuses association. 

Depuis 2002
• 537 personnes suivies (169 femmes, 240 hommes)
• 409 ont obtenu des solutions à la sortie de la formation Au top pour un Job
• 150 CDI
• 139 CDD (+ de 6 mois)
• 68 intérims
• 52 formations

Allaoui est clair,il est dans l'instant présent, il agit en temps réel.

A suivre..

http://www.emergence-asso.fr/

Shérazade Maamir Gharram

Une méthode unique basée sur des théories simples et puissantes :

•La méthode de Communication Créatrice de Valeur (CNV de Marshall Rosenberg)

• L’intelligence Emotionnelle

• L’accompagnement centré sur la personne (de Carl Rogers)

• Chaque session démarre avec une partie théorique illustrée

• Puis des cas pratiques et concrets, de jeux et de mises en situation

• Des documents pédagogiques sont remis aux stagiaires pour chaque session

 

Les effets concrets et positifs d'un programme de coaching

• Avoir des outils concrets pour améliorer les relations professionnelles

• Gagner de la confiance en et de l'assertivité
   
• Savoir comment se mettre en valeur et d'affirmer

• Etre à l'aise dans les relations aux autres

• Garder implication et motivation

• Prendre pleinement sa place en interne et avec les clients

Le Pow Wow

Les amérindiens, ont des trésors d’astuces à nous transmettre, celui-ci me vient

spontanément :

 le « pow wow ».   je vous entends d’ici: « encore un délire de betterave new age ! ».

  je plaide coupable,  la posture « betterave new age ». je l’ai campé, elle m’a permis d’être un

peu plus dans la bienveillance à l’égard de moi-même cependant en terme d’action, cela

restait laborieux, se raconter des histoire ok surtout  si c’est pour mieux s’estimer, mais agir,

être efficace s’affirmer dire non, poser ses limites c’est  le top !

 

le pow wow se présente selon 3 principes,

Je parle avec le cœur

J’écoute avec le cœur

Je ne prépare pas à l’avance ce que je vais dire.

 

Je parle avec le cœur,  ça veut dire je suis dans l’authenticité, en essayant au mieux que je peux de ne pas  trop me juger

J’écoute avec le cœur, je ne juge pas l’autre,  j’essaie de décoder et de repérer quel sont ses besoins lorsqu’il s’exprime.. (ccv)

Je ne prépare pas à l’avance,  ce que je vais dire, et puis quoi encore !

oui je reste dans la spontanéité, cependant  je note 3 mots, 3 idées directrice pour structurer mes idées  dans l’instant  et  dans la confiance ! ces 3 idées clés constituent le fils d’Ariane de mon propos.

 

Régulation d'équipe/Supervision

Ces groupes de régulation tiennent compte de besoins identifiés, d’écoute et de soutien pour les acteurs de terrain confrontés à des problématiques relationnelles.

· Il s’adresse aux professionnels et aux bénévoles associatifs confrontés aux violences contre soi ou l’autre chez les publics qu’ils accompagnent (notamment les victimes ou les auteurs de discriminations).

· Ce groupe de régulation permet aux acteurs de terrain d’avoir un espace, afin de :

1. Pouvoir faire émerger des difficultés au sein des équipes (les malentendus, les désaccords ou les conflits peuvent aboutir à de la démotivation voire de l’épuisement.)
2. S’interroger sur leur attitude professionnelle, et également sur les facteurs de vulnérabilité auxquels sont exposés les publics accueillis.

· Au cœur de cette action, nous proposons de travailler sur les facteurs de protections (Estime de soi / résilience, Solidarité / capital social, Singularité / diversité ) ; l’idée est d’être dans une démarche de soin à l’égard de soi-même, afin d’être dans les meilleures dispositions pour accompagner l’autre.

Un autre regard sur la Discrimination

Les hommes sont peu souvent ciblés dans les actions concernant les discriminations, la violence et la santé, alors que par ailleurs ils se suicident trois fois plus que les femmes. Concernant les deux autres causes de surmortalité non naturelles, à savoir les meurtres et les accidents, les hommes sont également très largement surreprésentés du côté des victimes. Ils sont bien entendu également très majoritaires du côté des auteurs de violence et de discrimination. La recherche-action a justement pour objet de mieux comprendre et faire comprendre la problématique des discriminations qui isolent (boucs émissaires) par opposition aux discriminations qui fédèrent, et de mettre en œuvre des actions de prévention de leurs conséquences sur la santé, et des violences (y compris celles dirigées contre soi-même) qu’elles génèrent. L’enjeu sociétal aujourd’hui est bien de repenser l’identité masculine en correspondance - et non en opposition - avec une prise de conscience croissante de la place des femmes.

L’objectif général est donc de prévenir les discriminations qui isolent, et les risques qui en découlent en terme de cohésion sociale et de santé.

Pour cela, 3 temps sont nécessaires :
1 - Former les acteurs de terrain sur le thème des discriminations et des phénomènes de bouc-émissaire, et leur incidence sur la santé mentale des personnes. Seront notamment abordés au cours de la formation, les thèmes suivants :
discriminations, stigmatisation, abus et normopathie,
phénomènes de bouc-émissaire et impact sur la violence et l’estime de soi,
suicides et conduites à risque induits par les discriminations,
résilience et facteurs de protection,
processus d’acceptation ou déni de la différence, mécanismes sous-tendant la triade racisme/sexisme/homophobie,
matrivirilité (jeu croisé de domination entre genres et sexes)
2 - Accompagner et valoriser les initiatives que ces acteurs développent, notamment celles qui intègrent un travail sur les comportements dits « masculins » ou « féminins », et l’accumulation des sources potentielles de discrimination.
3 - Mettre en place un espace de parole au moins à destination de personnes vulnérables en terme de violence ou de discriminations, voire victimes de phénomènes de bouc-émissaire, et valorisant plus spécifiquement l’accompagnement des hommes, à tous les âges et statuts de la vie.

Shérazade Maamir Gharram
Chargée de mision à la Ligue Française pour la Santé Mentale

Témoignages Coaching de groupe

Entreprise internationale de conseil en stratégie.

Comment était le fit avec la coach ?
Très bien
Coach très bien, on n'a pas de sensation de gêne et je trouve que c'est super important pour que l'exercice soit utile
Le fit avec la coach est bon, elle comprend nos situations, et lorsqu'elle conclut un peu vite, elle est très ouverte pour en discuter et nous écoute.
Echanges sur les expériences de chacuns, volonté de comprendre en profondeur nos situations
Très bon fit avec la coach : souriante, dynamique, avenante.

 Etait-elle à l'écoute ?
Oui, elle fait vraiment l'effort de se mettre dans nos "chaussures X"
Oui, j'ai eu l'impression qu'elle adaptait le contenu de la séance à la situation de notre groupe (un peu plus senior en moyenne que le groupe précédent)
Très bonne écoute ; une approche très "maïeutique" : elle a su alterner les moments
* "en roue libre" où elle n'intervenait pas dans le débat - animé!- et écoutait
* versus des synthèses de ce qu'elle entendait / comprenait, en nous ramenant vers les questions clés / les racines du problème et nous guidant vers sa résolution

 Avait-elle une compréhension suffisante de vos problématiques ? de votre métier ?
A priori oui
Bonne compréhension des problématiques.
Un répondant nous dit : c'est peut-être le seul point moins parfait qu'elle ne connait pas assez la culture de notre entreprise et le système, mais bon, c'est normal
pas totale, mais ce n'est pas critique. Il serait intéressant qu'elle transpose parfois nos interrogations dans d'autres métiers/ d'autres parcous de femme qu'elle a pu rencontrer au cours de sa carrière de coach, qu'elle partage avec nous des élements sur la situation de personnes dans d'autres entreprises (sur le thème de la session bien sûr)
Bonne compréhension de la problématique / du métier :
l'œil extérieur, non nécessairement averti de tous les "us et coutumes" apporte des réactions spontanées et nous incite à reconsidérer 

Ses inputs étaient-ils actionnables ?
Oui, mais plus encore les inputs apportés par les autres participantes
Sur les inputs, j'ai valorisé autant ceux de mes co-traineuses que de la coach (et pour moi c'est un plus)

Y a-t-il des choses que vous avez apprises auxquelles vous repensez ou que vous utilisez déjà ?
Oui
hmmm, encore en mise en oeuvre - ton mail m'y fait penser
D'abord le training est arrivé à un moment où je cherchais à résoudre une situation client et je ne savais pas très bien quels leviers activer. On en a pas mal discuté toutes ensemble, et j'ai pu tester les reco qlq jours après, et l'effet recherché était là, très constructif donc.
oui sur le fait de "factualiser" ses émotions
le "rendez-vous avec moi-même", à explorer!
oui pour le "rendez-vous avec soi même"

- Comment était le timing ?
Bien
Bon équilibre entre nos expériences et ses inputs/interprétations, on a toutes eu l'occasion de s'exprimer
2h, c'est juste ce qu'il faut pour creuser plusieurs cas pratiques sans s'inquiéter de son blackberry qui clignote !

- Comment était la dynamique de groupe ?
Bien
Je pense que c'est bien de "mélanger" différentes anciennetés et expériences professionnelles, du coup c'est les discussions sont plus riches
On a un groupe assez homogène en séniorité et donc surmonté à peu près les mêmes problèmes de base / confrontées aux mêmes nouveaux problèmes
Quant à la dynamique de groupe, très bien aussi. J'imagine que c'est tout sauf un hasard ;-) mais nous avons toutes les 4 été promues ces 6 derniers mois, dans l'entreprise depuis 2 ans environ, et donc on vit grosso modo les mêmes trucs aux mêmes moments (bien sûr avec des ressentis et des problématiques différentes, mais globalement, on est toutes alignées, du coup c'est très efficace)
tres bonne, bon mélange des genres, discussions franches
Notre groupe est relativement homogène (toutes consultantes depuis peu de mois), ça rend la discussion très riche.
Chacune a pu se reconnaître dans les expériences des autres et réagir / apprécier les propositions

- Avez-vous d'autres commentaires pour la suite ?
Sur le contenu de ce qu'on a fait la première fois (confiance en soi), je pense que de notre côté on a eu un peu tendance à dévier du sujet pour parler des choses qui nous posaient problème en général - du coup c'était utile, mais peut etre pas dans le thème qu'elle voulait qu'on travaille. Ca m'inspire 2 choses
* Peut etre qu'on pourrait définir au début de chaque meeting de quoi on parle, comment ca se manifeste (ex. donner une situation typique où le sujet traité se présente "je n'ai pas confiance quand...")
* Peut être qu'il faudrait qu'on se force à avoir pensé à l'avance à notre situation à aborder dans la séance (et là la balle est dans mon camp je sais)

J'ai trouvé ça utile / actionable, surtout de bien de discuter avec les autres et de prendre leurs tuyaux

J'ai donc été agréablement surprise, alors que j'avais été un peu déçue lors de la réunion de rencontre, j'avais peur que ce soit très théorique. Finalement sa méthode est assez efficace et aide vraiment à comprendre pourquoi on réagit de telle ou telle façon.

Je suis globalement très satisfaite. Peut-être que si nous avons le temps, mais je sais que les horaires sont tendus, il serait interessant d'être confrontées à des situations qui ont été vécues par d'autres (en dehors du groupe) . dans le coaching "marketing de soi" on avait fait ce genre d'exercice et j'avais trouvé ca interessant.

Au global c'était très bien, et ça va certainement s'avérer très utile ! c'est prometteur !

* éventuellement demander à l'avance de trouver des situations correspondants au thème étudié (gain de temps en séance mais peut-être moins de spontanéité)
* pourquoi pas partager 1 ou 2 cas pratiques vus dans d'autres milieux - Les problématiques offrent certainement des similarités intéressantes.